19 Eylül 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
158,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 102,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 49,39g | Prot: 58,29g | Karb: 76,95g.
Kahvaltı: Bananas, My Essentials 1% lowfat milk. Öğle Yemeği: Deluxe American Cheese, Vande Bunte Eggs Grade A Brown Eggs (Large). Akşam Yemeği: Nabisco Wheat Thins Toasted Chips - Garden Valley Veggie, Marketside Albacore Tuna Salad. devamı için...
|
Haftada 4,4 kg alıyor
|
|
|