|
После прогулки
|
61,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 81,16g | Prot: 116,19g | Karb: 126,59g.
Kahvaltı: ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Сливовый Пирог. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Mission Deli Лепёшки Гриль, Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кетчуп Томатный. Akşam Yemeği: ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками, ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками. Aperatifler/Diğer: Арбуз, ВкусВилл Сыр Твёрдый «Колотый Край». devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
25 Ağu 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
Светуль, это ненадолго 😁 на днях отеку как человечек Мишлен 🙈🙈🙈
25 Ağu 22 üye tarafından: Arodaxis
|
Ой молчи Юлёк, 🤭 у нас с тобой самые противные дни ждут.Но я слава богу без загонов на еду,однако видок всё равно тот ещё 😂
25 Ağu 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v
|
У меня загоны на еду обычно в пмс только, а когда начинается цикл, то хочется умереть 🙈🙈🙈
Ну или хотя бы просто лежать и не шевелиться :D
25 Ağu 22 üye tarafından: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|