01 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1569 kcal
|
Yağ: 60,11g | Prot: 87,85g | Karb: 176,69g.
Kahvaltı: Jif Creamy Peanut Butter, Cinnamon , HEB Skim Milk, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas. Öğle Yemeği: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). Akşam Yemeği: Digest Smoothie II. Aperatifler/Diğer: Broccoli Cheese Soup (Prepared with Milk). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|