02 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
454 kcal
|
Yağ: 11,05g | Prot: 20,87g | Karb: 74,24g.
Kahvaltı: Kavun (Kokulu Kavun), Bal, Dost Yarım Yağlı Süt, Su, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|