06 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2829 kcal
|
Yağ: 76,06g | Prot: 168,70g | Karb: 387,75g.
Kahvaltı: ConAgra Foods Egg Beaters, Pure Protein Cookies & Cream Bar High Protein Bar, 2% Fat Milk, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch. Öğle Yemeği: Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Tangerines (Mandarin Oranges), Trader Joe's Tangerines, Grapes, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Akşam Yemeği: Blueberries, Essential Everyday nonfat greek yogurt vanilla, Sugared or Glazed Doughnuts. devamı için...
|
Haftada 5,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
So tell me, did you eat that entire cake yourself?🤣🤣🤣🤣
06 Eyl 22 üye tarafından: wifey9707
|
If that was the only thing I did, I'd be better off. I ate way more than just half of that cake lol
06 Eyl 22 üye tarafından: -Diablo
|
Diablo, you are amazing. Glad you enjoyed your birthday.
07 Eyl 22 üye tarafından: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|