11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 55,58g | Prot: 67,94g | Karb: 65,05g.
Kahvaltı: Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz), Su, Tulum Peyniri, Doğal Peynir, Doğalsan Yulaf Kepeği, Yumurta Omleti. Akşam Yemeği: Algida Classics Sütlü Vanilya, Karışık Yeşil Salata, Şehriye Çorbası, Levrek. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|