14 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 68,02g | Prot: 51,12g | Karb: 75,01g.
Kahvaltı: Supremo Shredded Chihuahua Cheese, Nature's Promise Natural Fresh Large Brown Eggs, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Tazo Full Leaf Chai Tea. Öğle Yemeği: BariWise Protein Bar Strawberry Cheesecake. Akşam Yemeği: Foster Farms Corn Dogs. Aperatifler/Diğer: Butter , El Sembrador Pandebono. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|