24 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 99,68g | Prot: 60,84g | Karb: 117,16g.
Kahvaltı: Fresca Original Citrus, Member's Mark Half & Half, Vital Proteins Collagen Peptides, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Öğle Yemeği: Mike's Hot Honey, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Keto Asian Cabbage Stir Fry. Akşam Yemeği: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Aperatifler/Diğer: Truffles, Formaggio Artisan Wraps, Ice Cream Sandwiches, Daily Chef Pumpkin Cheesecake. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|