26 Eylül 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,1 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 68,79g | Prot: 45,23g | Karb: 78,74g.
Kahvaltı: Fage Total 0% Greek Yogurt, Yoplait Oui French Style Yogurt - Mango, Member's Mark Half & Half, Vital Proteins Collagen Peptides, Starbucks Iced Coffee Blonde Roast. Öğle Yemeği: Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut. Akşam Yemeği: Keto Sausage Ball Chaffle. Aperatifler/Diğer: Great Value Buttery Smooth Crackers, Marketside Spinach Artichoke Dip , Great Value Lightly Salted Original Potato Chips. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|