25 Ekim 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
277 kcal
|
Yağ: 1,36g | Prot: 9,07g | Karb: 61,67g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Kırmızı Lezzetli Elma. Öğle Yemeği: Lahana, Mis Light Yogurt. Akşam Yemeği: Soda. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|