Arodaxis Günlüğü, 01 Kas 22

Arodaxis Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

01 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

60,4 kg Bugüne kadar kayıp: 17 kg. Geriye kalan: 4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 01 Kasım 2022:

1349 kcal

Yağ: 47,65g | Prot: 100,73g | Karb: 116,10g. Kahvaltı: ВкусВилл Безе с Фундуком, Вкусвилл Пирожное «Профитроли с Заварным Кремом». Öğle Yemeği: ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Пирог с Капустой. Akşam Yemeği: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, FITKIT Chocoron Двойной Шоколад, ВкусВилл Сыр Грюнбергер, Ёбатон Jamy Pie, Шебекинские Макароны Вареные, Куриные Грудки (Жареные). devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Моя ж ты снегурка🤗🌺🌺🌺💦

01 Kas 22 üye tarafından: littlEnergizer-220v

Да, таю понемногу. Последние дни получились незапланированно дефицитные😅

01 Kas 22 üye tarafından: Arodaxis


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Arodaxis Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Arodaxis Günlüğü, 01 Kas 22

Yorum Gönder

Arodaxis Kilo Geçmişi