ヤママユガ Günlüğü, 14 Kas 22

5:00
体重56.7kg
体脂肪率16.1%
筋肉量45.0kg

56,7 kg Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Kasım 2022:

789 kcal

Yağ: 59,73g | Prot: 50,71g | Karb: 12,57g. Kahvaltı: ゆで卵, ミックスナッツ. devamı için...

Haftada 3,5 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ヤママユガ Kilo Geçmişi