22 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 22 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 21,13g | Prot: 22,44g | Karb: 121,60g.
Kahvaltı: Doğal Peynir, Domates Sosu, Yeşil Zeytin, Pekmez, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|