14 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 54,70g | Prot: 79,85g | Karb: 257,35g.
Kahvaltı: Starbucks Skinny Peppermint Mocha (Grande), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Öğle Yemeği: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Akşam Yemeği: Laura Lynn Cheeseburger Sliders. Aperatifler/Diğer: Margarita, Sutter Home Moscato, Crumbs Mini Cupcake, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|