13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 28,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
433 kcal
|
Yağ: 29,07g | Prot: 17,07g | Karb: 31,03g.
Kahvaltı: Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta Omleti. Aperatifler/Diğer: Armut, Ceviz. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya Kilo Geçmişi
|