17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1156 kcal
|
Yağ: 26,23g | Prot: 50,25g | Karb: 194,09g.
Kahvaltı: Мандарины. Öğle Yemeği: Menza Том Ям. Akşam Yemeği: Ашан Гранат. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|