23 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 27,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
321 kcal
|
Yağ: 15,28g | Prot: 14,82g | Karb: 29,14g.
Kahvaltı: Domatesler, Siyah Zeytin, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Yumurta. Aperatifler/Diğer: Züber Orman Meyveli, Kakaolu Fıstık Ezmeli Meyve Topu. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya Kilo Geçmişi
|