28 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
431 kcal
|
Yağ: 30,61g | Prot: 17,35g | Karb: 21,55g.
Kahvaltı: Sütaş Labne, Haşlanmış Yumurta, Burch Karabuğday Patlağı . Aperatifler/Diğer: Migros Kavrulmuş Tuzlu Kaju Fıstığı, Ceviz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya Kilo Geçmişi
|