Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hakay_
Günlük
04 Oca 23
hakay_ Günlüğü, 04 Oca 23
hakay_ Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
🤭
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
10,3 kg
.
Geriye kalan:
18,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ocak 2023:
142 kcal
Yağ: 3,89g | Prot: 24,79g | Karb: 0,37g.
Akşam Yemeği:
Pişmiş veya Izgara Balık.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
Yeni geldim 🤠 rumu nbr :)
04 Oca 23 üye tarafından:
hakay_
İtlik serserilik diyorsun 🤠 pardon o bendim
04 Oca 23 üye tarafından:
hakay_
Deme artık 🤠
04 Oca 23 üye tarafından:
hakay_
Şimdi anlaşıldı her şey 🤣😅🤣 aman iyi insan büyük olsun daha iyi :))))
04 Oca 23 üye tarafından:
Renkola
🤠🤠 Ya sen harbiden kraliçisin
04 Oca 23 üye tarafından:
hakay_
Memlekete mi gittin bakem 😋😁 hoş geldin kovboy 🤠🥳
04 Oca 23 üye tarafından:
Banu✌️
Yok 🤠 tamamen keyfi
04 Oca 23 üye tarafından:
hakay_
Oo Hakay hocam,hoş gelmişsin🤝🏻🤓,Antep'ten mi geldin?😀
04 Oca 23 üye tarafından:
Tuba•
kesin Türkiye'ye gelindi 🤗🤗😅
04 Oca 23 üye tarafından:
karahuseyinoglubahar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
hakay_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle