03 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 61,13g | Karb: 61,99g.
Kahvaltı: Coffee, Boiled Egg. Akşam Yemeği: Miso Soup, Hissho Sushi Crunchy Roll, Cooked Salmon. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|