04 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 47,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1235 kcal
|
Yağ: 41,40g | Prot: 38,00g | Karb: 198,50g.
Kahvaltı: Pressed Juicery Greens 1. Öğle Yemeği: V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Fresh & Easy 100% Vegetable Juice. Akşam Yemeği: Rotel Cheese Dip, Bryan Cheese Cocktail Smokies, Pressed Juicery Vanilla Almond, Pressed Juicery Lemon H20. Aperatifler/Diğer: Pressed Juicery Roots 3, Pressed Juicery Citrus 2. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|