11 Aralık 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
948 kcal
|
Yağ: 34,03g | Prot: 88,29g | Karb: 75,66g.
Kahvaltı: Coffee (Espresso Brewed) , Boiled Egg. Öğle Yemeği: Green Peas, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Chicken Breast, Tuna Fish Salad . Akşam Yemeği: Bacon, Calavo Avocado, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Aperatifler/Diğer: Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato), Mixed Vegetable Juice (Vegetables Other Than Tomato). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|