29 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1007 kcal
|
Yağ: 63,78g | Prot: 49,34g | Karb: 84,07g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Original Pancake House Dutch Baby, Aldi Heavy Whipping Cream, Honey, Stash Earl Grey Black Tea. Öğle Yemeği: Clio Greek Yogurt Bar Mixed Berry. Akşam Yemeği: Gino's East Authentic Deep Dish Pizza - Sausage & Pepperoni, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|