17 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,8 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 78,26g | Prot: 24,19g | Karb: 72,25g.
Kahvaltı: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Honey, Stash Earl Grey Black Tea. Akşam Yemeği: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Sour Cream, Appetitos Cranberry & Feta Mini Puff Pastries. Aperatifler/Diğer: Wegmans Blue Stilton, Clancy's Wavy Potato Chips , Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Stash Earl Grey Black Tea, Lindt Lindor Orange Dark Chocolate Truffles. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|