02 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
154,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 97,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 31,52g | Prot: 76,00g | Karb: 154,41g.
Kahvaltı: Lean Cuisine Culinary Collection Ranchero Braised Beef, Shop 'n Save Medium Pitted Black Olives, Broccoli, tomato, Roma, raw cut up. Öğle Yemeği: Lean Cuisine Culinary Collection Meatloaf with Mashed Potatoes, Lean Cuisine Culinary Collection Roasted Turkey Breast with Herb Dressing & Cinnamon Apples. Akşam Yemeği: Sea Queen Imitation Crab Meat, Lean Cuisine Culinary Collection Herb Roasted Chicken. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|