20 Şubat 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 18,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 77,30g | Prot: 51,20g | Karb: 204,95g.
Kahvaltı: Pringles Sour Cream & Onion. Öğle Yemeği: Superfresh Peynirli Mini Börek. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Guseppe Supreme. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|