|
25 Şubat Cumartesi Sabah Aç Karnına +
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 78,13g | Prot: 91,36g | Karb: 140,75g.
Kahvaltı: Red Bull Enerji İçeceği, Uno Otantik Tava, Mozzarella Peyniri, Sucuk. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|