02 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
570 kcal
|
Yağ: 28,40g | Prot: 10,83g | Karb: 68,51g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Muz, Buono Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|