08 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
152,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 95,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 43,47g | Prot: 93,37g | Karb: 202,35g.
Kahvaltı: Blue Cheese, Bell Peppers, tomato, Roma, raw cut up, Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Turkey Tenderloins. Öğle Yemeği: Ritz Toasted Chips - Main Street Original, Food Club Large Egg, Great Value Bread & Butter Chips Pickles, Great Value Albacore tuna. Akşam Yemeği: Pork Chop, Molasses Cookies, Lean Cuisine Spa Collection Apple Cranberry Chicken. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|