20 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 21,08g | Prot: 57,55g | Karb: 130,11g.
Kahvaltı: Muz, Toffifee Çikolata, Herbalife Çikolatalı Shake. Öğle Yemeği: Bakla, Bulgur Pilavı. Akşam Yemeği: Herbalife Çikolatalı Shake. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|