24 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
754 kcal
|
Yağ: 22,14g | Prot: 24,18g | Karb: 119,97g.
Kahvaltı: Nature's Path Blueberry Cinnamon Flax Cereal, Planet Oat Extra Creamy Oatmilk. Öğle Yemeği: Beef Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Extra Creamy Oatmilk, Espresso Coffee, Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|