31 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
647 kcal
|
Yağ: 17,38g | Prot: 21,34g | Karb: 108,74g.
Kahvaltı: Monster Şekersiz Enerji İçeceği, Bal, Tarçın, Elma, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Nescafe İkisi Bir Arada, İçim Laktozsuz Süt. Öğle Yemeği: Bal. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|