10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2686 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 188,88g | Karb: 351,63g.
Kahvaltı: Peanuts, Nutrich Whey Protein, Olive Oil, Doğalsan Yulaf Kepeği Karışımı, Kappadokia Çavdar Unu, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Ovadan Yasemin Kokulu Pirinç. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|