10 Nisan 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 100,43g | Prot: 175,78g | Karb: 105,28g.
Kahvaltı: Yeşil Elma, Haşlanmış Yumurta, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Öğle Yemeği: Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Akşam Yemeği: Migros Kapya Biber, Onur Yağsız Taze Lor Peyniri, Ramazan Pidesi, Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis. Aperatifler/Diğer: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Yeşil Elma, Migros Osmaniye Yer Fıstığı. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|