|
44.4
19.2
26.4
31.0
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
280 kcal
|
Yağ: 2,52g | Prot: 25,18g | Karb: 44,03g.
Kahvaltı: 伊那食品工業 かんてんぱぱ, 古谷乳業 BB-12プレーンヨーグルト脂肪0, マイプロテイン ソイプロテイン アイソレート ソルティッドキャラメル, クラフト ベジマイト, 伊藤ハム ロースハム(スライス), リケン うま塩ドレッシング, トマト, ほうれん草, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|