05 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2259 kcal
|
Yağ: 114,18g | Prot: 122,53g | Karb: 178,30g.
Kahvaltı: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti, Nimet Dürümlük Lavaş. Öğle Yemeği: Sütaş Ayran, Eti Antep Fıstıklı Çikolata, Kaşarlı Pide. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FurkanGönenç Kilo Geçmişi
|