|
tuvalete çıkamadım ama iyi
|
111,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
773 kcal
|
Yağ: 38,06g | Prot: 23,66g | Karb: 89,34g.
Kahvaltı: Migros Kakao, Güzel Gıda Organik Hindistan Cevizi Yağı, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Ülker Şeker İlavesiz %52 Bitter Çikolata , İçim Rahat Laktozsuz Süt, İnci Pirinç Unu . Aperatifler/Diğer: Eti Sütlü Çikolata. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|