08 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 28,99g | Prot: 35,16g | Karb: 50,81g.
Kahvaltı: Yumurta Beyazı, Yumurta, Migros Kakao, Proteinocean Fıstık Ezmesi, İçim Rahat Laktozsuz Süt, Dr. Oetker Pirinç Unu . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|