Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🖤Özlem Öğretmen🖤
Günlük
09 May 23
🖤Özlem Öğretmen🖤 Günlüğü, 09 May 23
🖤Özlem Öğretmen🖤 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Glütensiz 4. Gün ✅
Metabolizmal hastalıklar yüzünden zor olsa da insanın emeklerinin karşılığını görmesi öyle güzel ki… 😍😍😍🥰🥰🥰
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,3 kg
.
Geriye kalan:
8,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Mayıs 2023:
366 kcal
Yağ: 30,05g | Prot: 21,59g | Karb: 1,44g.
Kahvaltı:
Zeytinyağı, Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Yumurta.
devamı için...
Haftada 0,5 kg kaybediyor
50 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tebrikler
09 May 23 üye tarafından:
İHTİRAS
👏🏽👏🏽👏🏽 tebrikler Hocam
09 May 23 üye tarafından:
volkantunur
Teşekkürler ihtiras
09 May 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Tebrik ederim Özlemim🥰 süpersin 👊
09 May 23 üye tarafından:
ikarüs
Teşekkürler Volkan 😊
09 May 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler Maviş’cim 🥰😘
09 May 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler Sibelim 🥰 Bak sana verebilirim istiyordun ya 😁
09 May 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler Merihcim 😊 tartılmaktan vazgeçemeyenler klübü 😂
09 May 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
👏👏👏 tebrikler
09 May 23 üye tarafından:
uçanteneke
Tebrikler benim ballı lokmam.🤝🏻 Sen bi' harikasın ! 😘💞
09 May 23 üye tarafından:
CANIM BEN
Teşekkürler Meltem’ciğim 🥰
09 May 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Tebrikler hocaamm✨💐
09 May 23 üye tarafından:
beti959
Teşekkürler üzümlü kekim 🥰 Glüteni kestim ama 😄
09 May 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler Betiii ☺️🌺
09 May 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler Elif o zaman dans 💃 🤗
09 May 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler Elif’çiğim 🌺😘
09 May 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler bende de hipotiroit var seninkinin tam tersi bir durum. Kilo almana sevindim. 😊Bayadır uğraşıyorsun biliyorum. Allah şifa versin hepimize, sağlıkla istediğimiz kiloya ulaşmayı nasip eylesin 🤲🏻🌺
09 May 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Teşekkürler Uziuzim amin canım 🤲🏻🌺😘
09 May 23 üye tarafından:
🖤Özlem Öğretmen🖤
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🖤Özlem Öğretmen🖤 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle