22 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 52,9 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 84,98g | Prot: 61,03g | Karb: 160,95g.
Kahvaltı: Sun Valley California Seedless Raisins, NutriSystem Meatball Parmesan Melt, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Great Value Sugar-Free Whipped Heavy Cream, Stash Earl Grey Black Tea, Honey. Öğle Yemeği: Butter , White Rice (Long-Grain, Cooked) . Akşam Yemeği: Great Value Hot Dog Buns, Hellmann's Real Mayonnaise, Borden Sharp Cheese Singles, Harris Teeter Ground Beef Chuck 80/20. Aperatifler/Diğer: Harris Teeter Ground Beef Chuck 80/20, Great Value Hot Dog Buns. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|