25 Mayıs 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 17,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 39,51g | Prot: 38,21g | Karb: 71,60g.
Kahvaltı: Çilek, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Simbat Kuru Üzüm, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta, Eti Topkek Meyveli. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|