|
19.6
26.2
31.65
|
45,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
839 kcal
|
Yağ: 18,18g | Prot: 42,96g | Karb: 127,06g.
Kahvaltı: マルコメ タニタ食堂 オクラとめかぶ, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒納豆30g×4（たれ辛子付）, 男前豆腐店 豆皿豆腐, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Öğle Yemeği: 明治 ザバス ミルクプロテイン脂肪0バナナ風味, ファミリーマート ガパオライス. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|