12 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 43,87g | Prot: 66,37g | Karb: 217,31g.
Kahvaltı: Çay (Demlenmiş), Yeşil Çay, Yufka, Yumurta Omleti. Öğle Yemeği: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Beyaz Ekmek, Menemen, Yeşil Biber, Domatesler. Akşam Yemeği: Kızarmış Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Aperatifler/Diğer: Beypazarı Maden Suyu. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|