02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 81,25g | Prot: 84,80g | Karb: 167,58g.
Öğle Yemeği: Doğal Peynir, Yumurta Omleti, Migros Light Ton Balığı, Elmalı Turta, Kemalpaşa Tatlısı, Kuru Patlıcan Dolması, Patatesli Börek, Kısır. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|