shirfleur 1 Günlüğü, 02 Haz 23

shirfleur 1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

97,2 kg Bugüne kadar kayıp: 38,9 kg. Geriye kalan: 6,4 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Haziran 2023:

1544 kcal

Yağ: 48,31g | Prot: 105,27g | Karb: 172,01g. Kahvaltı: Trader Joe's Blood Oranges, Wal-Mart Fresh Pineapple, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Organic Lemonade. Öğle Yemeği: Chicken Soup Instant Pot. Akşam Yemeği: Meyer Lemon Cookies, White Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Soup Instant Pot. Aperatifler/Diğer: Green Tea, Honey. devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

9 Destekçi Destek

Yorumlar

After all you've been through? At least you aren't dehydrated anymore! That's good news!!!

03 Haz 23 üye tarafından: bearnoggin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

shirfleur 1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

shirfleur 1 Günlüğü, 02 Haz 23

Yorum Gönder

shirfleur 1 Kilo Geçmişi