14 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 45,5 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1130 kcal
|
Yağ: 25,10g | Prot: 107,00g | Karb: 109,00g.
Kahvaltı: Bistro MD Ham and Swiss Omelet with Cinnamon apples with cranberries and walnuts. Öğle Yemeği: Chicken Meatballs with Marinara Sauce. Akşam Yemeği: Bistro MD Mongolian Style Pork Tenderloin. Aperatifler/Diğer: Bistro MD sugar free blueberry swirl cheesecake, Bistro MD Java Boost, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz). devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|