Koray Günlüğü, 19 Haz 23

__Koray__ Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

89 kg Bugüne kadar kayıp: 16 kg. Geriye kalan: 9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Haziran 2023:

1795 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Ne olmuş ? 1.5 ay oldu değişen bir şey yok mu? Saygılarımızla 💕🙋

08 Ağu 23 üye tarafından: AgataTeraz

Tatile gittim geldim, işler yoğundu . Aylar geçti 🤷🏻‍♂️. Ben de merak ettim şimdi 😂

10 Ağu 23 üye tarafından: __Koray__

Bende merak ettim😔

21 Eki 23 üye tarafından: ikarüs

Kilom aynı, bir değişiklik yok 😁 Kaslanıp kilo vermek aynı anda pek olmuyor. Bir ara verdim, fakat güçten düşünce vaz geçtim. Ben güçlü olmayı seviyorum sanırım 🤷🏻‍♂️

22 Eki 23 üye tarafından: __Koray__

🫶

22 Eki 23 üye tarafından: ikarüs

Koray 🙋🏼‍♀️

09 Ara 23 üye tarafından: ikarüs

💕🙋

09 Ara 23 üye tarafından: AgataTeraz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Koray Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

__Koray__ Günlüğü, 19 Haz 23

Yorum Gönder

__Koray__ Kilo Geçmişi

Koray Günlüğü, 19 Haz 23

Koray Kilo Geçmişi