|
19.4
26.2
31.35
|
44,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 43,19g | Prot: 38,08g | Karb: 94,25g.
Kahvaltı: ほうれん草, あづま食品 黒千石小粒なっとう, 卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. Öğle Yemeği: 明治 濃厚ガーリックライス, シュラスコ. Aperatifler/Diğer: クリスピー・クリーム・ドーナッツ オリジナル グレーズド. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|