mosbayer Günlüğü, 20 Haz 23

20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 13 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

473 kcal Yağ: 28,52g | Prot: 29,54g | Karb: 18,87g.   Kahvaltı: ITLV Оливки без Косточки, Окей Колбаски Нюрнбергские, Salatino Сыр Моцарелла, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Globus Томаты Черри , Delba Цельнозерновой Хлеб, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. devamı için...
617 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mosbayer Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.