20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
333 kcal
|
Yağ: 13,06g | Prot: 10,79g | Karb: 49,56g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Karpuz, Yeşil Zeytin. Aperatifler/Diğer: Havuç, Espresso Kahve. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|